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¿Qué es una fobia y qué tipos existen?

Que es una fobia

Las fobias se caracterizan por ser un temor en las personas frente a objetos o situaciones que no son peligrosas, pero que pueden ser considerarlas como molestas o atemorizantes.

Una fobia es un miedo no habitual, y que las personas tratan de evitar en todo momento. En este caso pueden encontrarse tres tipos de fobias, las cuales se diferencian por el tipo de causante del temor que se genera en las personas; recordemos que pueden ser diferentes los detonantes del miedo.

Fobia: ¿Qué es?

Las fobias se conocen como un temor a circunstancias o cosas que no son de carácter peligroso, pero que la mayoría de los individuos consideran como molestas.

De este modo, en las fobias el miedo es algo bastante común, por lo que es considerado como una reacción, ya sea natural o una experiencia adaptativa frente a objetos o circunstancias que si implican un cierto peligro.

Tipos de fobias

Los tipos de fobias que existen son:

Agorafobia

Es conocida como un tipo de trastorno de ansiedad, en el cual las personas poseen miedo de sitios y circunstancias que podrían ocasionarle pánico, haciéndolas de esta manera sentirse indefensas, atrapadas o avergonzadas, por lo que estas evitan dichos lugares y circunstancias.

Es por ello, que les temen a circunstancias de manera anticipada o real, como es el caso de usar el transporte público, hacer una fila, estar en sitios cerrados o abiertos, o estar en una multitud.

Fobia social

Es el temor que tiene una persona de ser juzgada u observada mientras lleva a cabo algún tipo de actividad social, como es el caso de comer delante de personas, dar una conferencia, entre otras cosas más.

Fobia específica

Se presenta cuando la persona siente miedo de algo en específico, como es el caso de alguna circunstancia u objeto dado. En este caso, entre las fobias específicas más comunes pueden encontrarse las siguientes:

Zoofobia

Se trata del miedo de carácter irracional a causa de un animal: puede ser provocado por su aspecto o por la capacidad de poder hacer daño a la persona, siendo las más comunes la aracnofobia y la cinofobia.

Hematofobia

Es un miedo de carácter extremo a la sangre, las agujas y las heridas.

Acrofobia

Las personas con esta fobia sienten terror de las alturas, a pesar de que no exista peligro alguno.

Este temor viene en compañía de cierta sensación de mareo e inestabilidad al momento de asomarse en terrazas y balcones, precipicios o cualquier sitio a metros del suelo.

Aerofobia

A pesar de que los aviones se consideran como el medio de transporte más seguro, existen personas a las cuales le genera inquietud volar y un pequeño porcentaje de individuos sienten terror de subirse a un avión.

La mente de estas personas se llena de un miedo irracional de sufrir algún tipo de accidente o que el avión se estrelle.

Claustrofobia

Es el miedo de carácter extremo a sitios caracterizados por ser pequeños y cerrados, siendo estos lugares túneles, ascensores o sótanos.

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